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随着高中生步入青春期，生理和心理的发展大步前进，当异性之间的情感不再单一的时候，如何在高中这样一个黄金时期处理好和异性之间的关系，就这一大家共同关注的问题，高一年级组特邀校心理辅导教师邓小敏老师给高一年级全体学生作了主题为《Hold住我的青春》——青春期异性交往心理辅导讲座。

讲座伊始，邓老师以续写故事创设情境，通过邀请学生续写感情受挫的故事进行互动，现场的气氛顿时活跃了起来。在几位同学分享了自己对故事的解读之后，邓老师将故事的原型也和听众进行了分享，并就如何应对异性交往中的挫折进行了解读。当学生在青春期交往过程中，如果遇到情感挫折，必然会带来一系列的情绪困扰，随着而来的是对学习、生活等各方面的影响。怎样将这类挫折带来的影响最小化，这就需要我们的学生掌握应对的方式。邓老师鼓励学生们，一旦遇到情感挫折，遭受情绪严重困扰的时候，首先要对自身的情绪状态做到先理解，再接纳，并坚定地相信痛苦或者难过等负性情绪只要不被自己强化总会随着时间的流逝而慢慢消散；其次要学会自我疏导，借助运动宣泄、转移注意力、合理化等自我防御机制将体内的消极能量转移出去，吸取积极的正面能量增强对生活的勇气；再者，如果自我疏导能力比较差，这时就需要学会积极地寻求支持力量，这些支持力量有的来自于家庭，有的来自于老师，也有的来自于同伴，不管是哪种支持力量，都可以提供给处于濒临情绪绝境的人以莫大的支撑，并伴随其走出困扰。邓老师对高中生如何应对情感挫折的解读犹如给所有的学生打了一剂预防针，不论是针对情感挫折也好，还是针对成长过程中的其他挫折，掌握应对方式尤其重要。随后，邓老师和学生们一同分享了青春期异性交往的特点以及在交往过程中应该把握的一些原则，指明交往过程中应进行广泛交友而不是单一的交往，并且交往要保持合适的距离。最后，邓老师激励学子心无旁骛、志存高远，好好把握能够决定人生80%走向的高中三年光阴，无畏艰苦，踏实求学。

此次心理辅导讲座为处在异性交往困惑中的高中生指明了方向，对学生如何处理情感需要和学习需要两者的矛盾具有一定的指导意义。讲座后，有学生谈到，听了心理辅导讲座后，确实感觉应当把精力放在学习上，把握大好青春年华，让现在的行动具有最大的未来的意义。