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第14周 国旗下讲话  《阳光心态，成就美丽人生》

高一13班  何杨煜琪

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好！

今天我在国旗下讲话的题目是《阳光心态，成就美丽人生》。

心态是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态就是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。人生没有固定模式，应该像阳光一样充满正能量。一旦拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间，成就美丽的人生。

成功学大师拿破伦.希尔说过：“积极的心态就是心灵的健康和营养，能吸引财富、成功、快乐和健康。消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切”。我们每个人都可以把握自己的心态，塑造着自己的未来。

曾经在一家公司里面有两个推销员，他们接到命令要去到非洲推销皮鞋。因为非洲的天气非常的炎热，非洲人向来都不穿鞋。第一位兴冲冲的跑到了非洲，才发现他们都是打赤脚的。立刻失望起来：“这些人都是赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回。另一个推销员同样看到非洲人都是赤脚，但他却惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，可见这里的皮鞋市场大得很呢”。于是他想方设法，引导非洲人购买皮鞋，大获全胜。

   积极的心态加上积极的行动，便是获得成功的秘诀。另一个推销员去非洲推销皮鞋获得成功，不正是说明了人们只要发挥积极的阳光心态，就能成就美丽的人生吗？一个心态阳光的人，并不否认消极因素的存在，他们只是学会了不让自己沉溺于其中。当我们遇到挫折或者是不顺利时，请随时重新整理你的心态，把今天的挫折视为明天成功的前奏吧？

也许在我们大多数同学心目中高中生活是枯燥乏味的，有同学说学习是一杯苦水，苦涩难忍；有同学说学习是一杯白开水，缺乏激情；而有同学却说，学习是一杯苦咖啡，苦涩中微含着醇香。其实学习的味道如何，关键是你以什么样的心态去品味。假如你厌倦学习，认为学习是一种苦差事，你就永远只觉得那是一杯苦水；假如你以积极的心态去面对，主动地去学习，你就会品尝到这杯咖啡的醇香。学习的路上不可能总是平坦的，总会有难题，只要我们努力一点，再努力一点，勇敢一些，再勇敢一些，相信那些问题都会迎刃而解。剩下的就只有赢得胜利后的快乐。此时，当你回过头去，看到之前经历的那些苦涩，仔细想想也未尝不是一种美。

生活中，我们如何培养阳光心态呢？这里介绍几种方法与大家共享。第一种方法：改变态度。我们改变不了的事情，就改变对事情的态度。有时候事情的本身并不重要，重要的是人对事情的看法。你以积极地认知看待它，它就带给你好的心境。反之，人则陷入低迷的情绪。第二种方法：享受过程。生命是一个过程，要争取用精彩的生活、快乐的心情填满人生。第三种方法：活在当下。当下链接这过去和未来。如果一味地为过去的事情后悔，你就会失去未来，也连接不上过去。我们能够把握的只有现在。如果一味地为过去的事情后悔，你就会消沉；如果一味地为未来的事情担忧，你就会焦躁不安。只有把握现在，认真做好现在的事情，才能享受当下的快乐。第四种方法：心怀感恩。常怀感恩之心能够让我们呢的人际关系变得更加和谐，帮助我们获得好心情。西方有一条格言——怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。就是讲感恩能够增强人的幸福感，让人处于积极地情绪中，从而心中充满阳光。

心态决定命运，前方无路时，不妨来个美丽的转身，你会豁然开朗。人生有得也有失，有辉煌也有落魄，有欢笑也有泪水，但拥有一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的阳光心态，却是我们一生的资本和财富。希望人人都具备阳光心态，成就美丽人生。

我的讲话到此结束，谢谢大家！