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第7周  国旗下讲话   《沐浴阳光  感悟成长》

高二（10）班  何璐琪

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高二（10）班的何璐琪。今天我讲话的主题是《沐浴阳光  感悟成长》。

在上上周，我们全体高二年级的学生在老师们的带领下一同前往武汉市中小学校外教育活动中心，参加了为期三天主题为《目标决定方向  行动成就未来》的综合实践教育活动。综合实践教育活动是新课程改革背景下每个学生必须参与的课程，是课程从校内向校外的延伸，是学习做人、做事、学会与人相处的一个重要环节。此次活动也为我们全体高二年级的同学进入准高三积蓄了正能量，为做人奠定了基础，为成才积蓄了力量。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。相信参加过此次活动的同学一定会觉得不虚此行。短短的三天时间，我们流下了太多的眼泪，有太多的感动，也有太多的感触。

当我们看到教官个个站如棕、坐如松，我们懂得了“把小事做到精致就是完美”；当看到教官面对上级下达的指令，无条件地响应，快速执行，我们懂得了什么是严明的纪律；当我看到，当我们的同伴无法跨越高高的墙壁的时候，一个教官默默地走到学生中，用自己的身躯支撑起超过他的体重的同学的身躯，脸上青筋直暴的时候，我知道他撑起的不仅仅是我们的同伴，更是撑起了同学心中克服困难的信心和坚持。身穿军装的教官是最美的，他们代表着中国的军人形象，代表着服从、集体、团结、纪律与责任。活动归来，我们明显感受到我们的同学更有集体荣誉感了，往日拖延散漫的行为变少了，学习更刻苦了，我们都更爱我们朝夕相处的同学了。

如果说在教官身上，我们看到的更多是严明的纪律，那么在每个连队的连长身上，我们看到的是一种担当之美。进入校外教育活动中心不久，每个连队需要通过做100个俯卧撑从班级同学中选拔出各连的连长。即便如此，各连依然有很多女兵勇敢地自荐。作为十连的一员，我也毫不逊色。虽然我也在怀疑自己的体力是否能够完成100个俯卧撑，但当我看到在选拔场上，有的同学哪怕在流鼻血也依然坚持，也有的同学趴在了地上，但还是努力挣扎着接着做，当我们听到来自我们班同学的支持的呐喊时，我仿佛像大力水手吃了菠菜一样，浑身充满了力量。一次又一次的摔倒，也无法阻挡我心中的坚持。就这样，我们十四个连队的竞选者用汗水、信念、呐喊、坚持，用实力证明了我们的自信与勇敢。当我们每个连长从教官手中接过连旗的那神圣的时刻，我们明白——我们身兼重任，在未来的两天将为连队荣誉而战。

在随后的连队活动中，我们经历了考验团结协助的“穿越火线”项目，共同完成了考验创新思维的“创意盒子”项目，也一同站在信任人梯上翻越了毕业墙。在翻越毕业墙项目中，我们站在由我们的同伴用自己的身躯搭建的人梯上，后方则是连队中的其他成员高举双手铸就的保护网。整个活动，连队的每一个同学都要站在人梯上，在墙壁上方同学的双手奇拉，下面同学的托举帮助下，翻阅三米多高的毕业墙。站在同学的柔弱的肩膀上，心中感动的热浪如火喷出。当我们的身体悬在半空的时候，心中没有不安，没有胆怯，因为我们相信我们的连队同伴，他们会好好地保护我们、托举我们、抓住我们，至直我们安全地翻阅毕业墙。在整个活动中，每一个同学的心中都是对彼此的信任，伸出的不仅仅是帮扶的手，更是传递的互助的温暖与友谊。这份信任与默契将我们的心紧紧相连，永不分离。

在最后的结营仪式上，连队的每位同学为连队展示摇旗呐喊，很多人的嗓子都嘶哑了，但依然怀着对连队的热爱做好每一个细节，喊出每一句口号。现场的家长看到我们的表现都为之一惊，看到了不一样的、充满着巨大能量的我们。

三天的校外综合实践教育活动结束了，但是我相信这三天的经历将成为我们人生成长道路上宝贵的财富。感谢学校给了我们这次别出心裁的学习机会，感谢我们的教官给予的榜样示范，感谢连长为连队的付出，感谢我们彼此的执手互助。我相信有所经历，才有所收获，有所收获才有成长。愿我们在三中这个充满生机、充满温暖的大家庭，沐浴阳光，茁壮成长。

我的讲话到此结束，谢谢大家！