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策马扬鞭 提速前行——第19周 国旗下讲话
作者： | 发布时间： 2012-6-11 | 作者： 高二（14）班 王雅琪 | 浏览： 18
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敬爱的老师，亲爱的同学们：

    大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《策马扬鞭  提速前行》

不知道大家是否都还记得6月4日的傍晚，高一高二的学生走出教室，围拢在走廊里，对着五楼、六楼的高三学长、学姐们齐声大喊：高三加油！高三加油！高三的前辈们齐声回道：高二加油！高一加油！这是学弟学妹们以自己独特的方式为高三的前辈加油、壮行！这无不体现三中学子的团结与友爱。这一幕不知让多少师生感动。

2012年高考在激烈而紧张的气氛中悄然走过，而我们也全速升级为新高二、新高三。高考对于新高三的同学来说，已经不再是遥远的事情，无论你是否意识到，无论你是否准备好，2013年的高考都在悄悄地逼近你。

我们现在已经是走在关键路途上的新高三学生，从踏上求学之路的第一天开始，就已经不能回头，在这条路上只能有一种姿态，那就是奋勇前行！我们的肩膀上，背负着太多太多的期望、理想……在人生的征途上，我们第一次要学会一个人不能单单为自己而活，第一次将感受到了人生责任所赋予的重担。但是同学们，我们可以做到，我们可以一肩把它挑起来！在我们成长过程中，面对老师和家长们已经付出的心血，我们没有理由说“不”！

走进高三，就融入了一个充满人生苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的苦辣酸甜。或许，你已经浅尝到了一些，但离了解全貌还差很远。学习是艰苦的，这一路走来定然是痛并快乐着。高三了，我们需要哪些准备呢？

新高三的同学首先应该有十足的心理准备：成功必然是在艰苦中“熬”出来的！我们要做好心理上的早适应，对高三生活要有所预知，能够忍耐寂寞，抵制诱惑。高三不仅是一场实力战，更是一场心理战。只有拥有强大的内心，才能在压力和焦虑面前淡定从容；只有具备强大的承受力，才能在挫折和期望面前有所担当；只有学会掌握科学的心理调适方法，才能在措手不及的遭遇之时，能灵活变通积极应对。

    具备了心理上的准备，我们还要有学习状态上的准备和身体调节上的准备。

学习状态上力求达到静能生慧的效果。

环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需，更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，思维的缜密成熟。模糊的意识观念日益清晰，散乱的结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐地，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。还有什么比这更令人激动，快乐和幸福的？

身体调节上要学会适度休息。

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人”。我们也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会利用零碎时间。修整的同时可以配合适当的有氧运动。运动对于人的放松有着极好的效果。当你感觉压力大时，或者焦虑的时候，都可以通过运动这种方式，转移负性能量。

    同学们，我们可以错过太阳，可以错过月亮 ，甚至我们还可以错过星星，但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣。人生能有几回搏，此时不搏更待何时！面对挑战，除了埋头苦学，我们已别无选择！让年轻的激情燃烧起来吧！为了不安分的心，为了自我价值的证明，为了陪伴着我们的人，温暖我们的人，请把路上的辛酸吞咽到肚里，把心灵的困境化作我们内心的坚定。悲伤时，看看前方自己的理想，想想背后无限期许的目光，还有对我们倾注无限牵挂的父母亲人。策马扬鞭，提速前行！

我们都是并肩作战的战友，让我们在剩下的三百多天的日子里，团结一条心，紧紧地拉着手，绝不轻言放弃，相互鼓励，奋力拼搏，走过六月，相信我们会坚强地直到最后，共同迎接更加辉煌的明天。既然选择了前方，就不顾风雨兼程！

谢谢大家，我的讲话到此结束！